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在中國傳統的社會，總是心存家醜不外揚的觀念，即使婚姻不美滿，也不願為外人道。因此在舊小說戲曲中，都是以描寫才子佳人的題材為主，很少提到婚後的家庭生活。《醒世姻緣》就是一部這樣出奇的書，以因果報應的方式，敘述兩世姻緣，所以又名「惡姻緣」。全書共一百回。作者化名「西周生」，此人到底是誰？到今天還沒有定論。根據胡適等人的考證，此書的內容情節和《聊齋志異》中的「江城」、「邵女」等篇有許多相同的地方，而且書中多用山東方言土語，寫的大半是山東淄川、章邱一帶風俗習慣，因此西周生是蒲松齡的說法比較可信。本書雖以明（英宗）正統年間為背景，但是經常有清朝初的事物躍上紙面，所以它的寫作時間可能是清朝初年。故事中的晁源，由於射殺狐精，寵愛小妾珍哥，逼死妻子計氏，死後托生為狄希陳，按照作者的安排，「大怨大仇，勢不能報，今世皆配為夫妻」，於是狐精托生為薛素姐，計氏托生為童寄姐，成為狄希陳的妻妾，以報她們的前世冤仇。全書描寫的範圍很廣，反映當時的生活情形。其中不少章節，對於人情世態，有極細緻而風趣的描繪。
作者： 西周生/原著，蘇偉貞/改寫
新功能介紹- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：1990/02/09
- 語言：繁體中文
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TEXT／ELLE Royal,Eva LinPHOTO／Getty、Victoria's Secret Facebook
你經常到健身中心使用運動器材，或是報名各式各樣的課程，卻感受不到任何效果嗎？在課堂中，常常趁教練不注意時偷懶，導致運動效果並不是那麼理想。花了大錢，卻無法達成目的，何不盡情地在課堂中揮灑汗水，再搭配英國知名健身教練Jermaine的個人小秘訣，你也將有意想不到的收穫...
充足的睡眠
在每一次的健身訓練前，小睡30-40分鐘
飲用充足的水分
水在人體中含量大約佔了70%，可見水對人體的重要性，女性一天之中最少也要喝1600cc的水。
攝取蛋白質
運動後多攝取蛋白質，有助於肌肉的生長，相對的體內脂肪也能減少。
早餐的挑選
早上如果將燕麥、水果、堅果類、蛋白質或果昔當早餐，將有助於體內的新陳代謝。
刺激血糖
多吃菠菜、藜麥和鷹嘴豆泥，或是午餐時將魚、沙拉和肉類一起食用。
運動後，多吃食物的「原形」
意思就是指吃純粹沒有加工過的食材。像酪梨、扁豆、羽衣甘藍菜、地瓜...等都是很好的選擇。
交錯做不同的運動類型
選擇像是瑜伽幫助降低身體僵硬度，讓身體變得柔軟後，更加幫助其他運動的進行。
設定一個「可行」的目標
要設定離自己狀態太過遙遠的目標，替自己設定一個實際可行、又能幫助你達到效果的數字，來維持你的動力。
本文由 ELLE Taiwan 報導未經授權同意不得轉載更多流行時尚資訊盡在《ELLE》
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台北捷運是台北地區通勤族所使用的主要交通工具之一，其路線眾多，延伸至許多不同區域，但也出現許多「轉乘站」，在這些轉乘站中，卻有幾站遭網友點名實在很雷！一名網友在批踢踢「Gossiping」看板中表示，北捷有些轉乘站的動線設計不良，且好奇哪一站的設計是大家心目中最不理想的呢？
該名網友在文中說道：「台北捷運有些轉乘站，可能很難走、動線很差之類的，讓人每次轉乘都覺得很『度濫』。有沒有哪一轉乘站設計最爛的的八卦呢？」
文章引起廣大回響，其中呼聲最高的為「松江南京」站，網友指出該站不僅換車距離相當遠，還要一直繞，紛紛表示：「松江南京，X的，往松山跟新店我完全接不到，還刷兩次卡」、「松江南京，在日本都不會迷路的我慘敗」、「松江南京設計的路線根本與眾不同」。
其他網友也留言說道，「大安站啦！一堆手扶梯都分開是不能一次直達喔」、「絕對是忠孝復興啊！我們南京東路底層至少冷氣開好開滿，不會熱到好嗎」、「北車迷宮」、「綠線都不喜歡」、「南京復興，根本走減肥路線」。
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